- 19. 9. – Praha – Louny, zbytek do Sokolova vlakem kvůli prasklému drátu na Ksyriích a dešti. Cítím super formu, jsem bez tuku a v pohodě.
- 18. 9. – Sokolov – Praha (Žlutice, Jesenice, Rakovník, Křivoklát, Beroun, Praha – Bohnice)
- 16. 9. – Chodovský maraton, druhý za Vojtou Marvanem, skoro čtyři minuty mi dal; super trať, těžká závod, jel jsme pořád na doraz, tělo hezky zaprášené, horko bylo, třetí kolo ze tří jsem se ládoval gelem a tabletou, protože to nejelo, ale Víťa ani Míra nestíhali.
- 14. 9. – silniční trénink – KB -Sokolov – Kraslice – Luby – Františkovy Lázně – Třebeň – Kaceřov – Kynšperk – Šabina – KB. Hlavně za Luby se jelo skvěle, ale foukalo ze strany nebo proti, ale kupodivu to nevadilo, valil jsem po hezké silnici jako tank. U Třebeně pak přišla paní krize a už jsem to jenom šolíchal domů, rychleji z Kaceřova a celý úsek Libavské – Šabina. Doma jsem se jednak poléval vodou ze studně a pak pojedl plodů zahrady (dva druhy jablek, švestky) a teď právě pojídám puding.
- 11. 9. – na výročí teroristického útoku jsem si radši ani nevzpomněl a místo toho jel v poklidu až do Nebanic a za Kaceřovem doleva, a jelikož Eva čekala u rybníka v Rychnově, jel jsem odtamtud časovku přes Habartov. Po těchto rovinatých úsecích jezdím poslední dobou velm idobře, říkám vám.
- 9. 9. – závod Antal Bike, 2×15 km, skvělá XC trať, 1:18:50, 1. místo v mužích; náročné výjezdy a husté sjezdy, sjezdovka nahoru i dolů, sucho a teplo.
- 7. 9. – MTB, návrat ke kořenům, objevování nových tras, 80 km + 10 km večer do Sokolova při zatmění Měsíce; KB – Kamenice – Lobzy – Novina – doleva a proti směru tratě závodu, co pořádali kdysi lidi z SKP Sokolov (super trail listnatým lesem pořád z kopce) – E6 – kolem Michalu – Hrušková – pomníčku nahoře doleva a neznámou cestou traverzem ke Starému Sedlu a na žlutou, co vede z Lokte podél Supího potoka – Dvory – po zelené do Lokte opět trailem směrem do průsmyku – nahoru doKozích hor, kde v protisměru je slušností 80 km/h – Svatošky – po žluté nahoru, tentokrát 100% po žluté, a je to nejhustší KČT značka, co znám, tlačil jsem – Myslivna Bor (?) – po zelené Doubí (špatná cesta) – přes Ohři a po pravé straně Ohře v protisměru po naučné stezce, pak padákem dolů na Svatošky – Loket – po panelce po stejné straně řeky ke Starému Sedlu a pak s Dádou a Lukášem nejkratší cestou do Šabiny – Arnoltov – KB.
- 6. 9. – silnice: KB – Sokolov (přes Ranžír) – Svatava – Habartov – Lítov – Kaceřov – Kynšperk – Nebanice – Hartoušov – Kaceřov – Chlum sv. Máří – Habartov – Sokolov – Lobzy – Rovná – KB.
- 5.9. – silnice: KB – Sokolov – Loket – Doubí – Bečov – Mariánské Lázně – Stará Voda – Jesenice – Potočiště – Kynšperk – KB (pořád po hlavní).
- 2. 9. – olympijský triatlon Velká cena Sokolova
- 31. 8. – bike na silnici: KB – Krásno – Bečov – Hlinky – Březová – Lázeňské lesy – Stará Role – Nová Role – Vintířov – Sokolov – Kamenice – KB.
- 29. 8. – běh: KB – Arnoltov- Šabina – Dasnice – Habartov – Sokolov.
- 28. 8. – plavání v bazénu, MTB: KB – Lobzy (kde jsem přetrhl elektrický ohradník) – bajking v lese – Podstrání – nahoru lesem na Milíře – bajkování v lese směr Krudum – Horní Slavkov – Kozí hory po zelené – na žlutou – Svatošské skály – nahoru po asflatce – zeshora sjezd (80 km/h) do Lokte – Supí potok – Hrušková – Lobzy – KB
- 22. 8. – 70 km poklidně na biku po silnici (Krásno, Loket, Habartov)
- 20. 8. – Triatlon Karlovy Vary; olympijský (na kole mi tacháč ukázal 37 km), MČR; 02:10:31.0, absolutně 37. z 64, 5 nedokončilo; M23 17. z 24, 3 nedokončili; PLAVÁNÍ – 00:24:59.0, 53., nejlepší 16 minut; KOLO – 01:07:38.5, 24., nejlepší 01:02:25.8; BĚH – 00:37:53.5, 26., nejlepší 00:37:53.5.
- 19. 8. – Artamon, 100 km; organizačně dokonale zvládnutý závod (až na to, že neměli nidke velk pumpy) na hezké trati v dobrém počasí; můj spolu se Salzkammergutem, ale zde více, letos a možná i pro minulý rok nejlepší výkon; dva defekty zadní duše; vítěz kategorie Muži 19-29 let, celkově šestý, měl čas 03:58:33.0 (AŠKA Václav, Hervis Cykloadam), já měl dle tachometru čas jízdy 03:58:12; v cíli mi bylo vážně smutno a snad poprvé v životě jsem se nesmál a jen schoval obličej; člověk musí bojovat dál; a moje konečné pořadí bylo 14. absolutně, 5. v kategorii a čas 04:13:02.6.
- 17. 8. – MTB trénink na taťkovo celopéru Meridě, které jede velmi dobře; dvakrát přes Novinu na Lobzy, dvakrát na Hruškovou, pak přes Rovnou na Hvězdu, Lazy, KB.
- 16. 8. – MTB 85 km, projetí Artamonovy tratě, pak Sokolov – Lobzy a časovkářsky přes Vítkov, Sokolov až na křižovatku.
- 13. 8. – Karel-bike, 77 km; nová trať a z šestého místa jsem patnáct km před cílem odpadal díky únavě a pomalému zadnímu defektu (a 150 m před cílme díky píchlému řetězu) až na 9. místo.
- 12. 8. – Dyleňská desetihodinovka, 5×27 km; s Mírou jsme vyhráli před Lubošem Oubrechtem s Jirkou a Jindoru Volným s Ondrou Vataščinem; první kolo 51:40, druhé 51:54 a nejpomalejší 56:40 min. Fotky.
- 3. 8. – 11. 8. – Bulharsko pěšky; dlouhé pomalé, silově náročné pochody vypálily skoro všechen tuk a před cestou domů jsem byl vyšvihaný jako nikdy; manželka ale prostestovala a celou cestu mně krmila. Výlet supr, doporučuji všem. Fotky.
- 30. 7. – Triatlon Chodová Planá
- 31. 7. – 120 km MTB silnice, terén; Ráno, v pozdní dopoledne jsem vyjel na scottovi před hospodu a upadly mi obě páčky na levém řazení. Po rozpůlené Ultegře na Železném dědkovi opět úctyhodný výkon. Naštěstí má taťka nové celopéro Merida, tak jsem si to půjčil a vyjel: Arnoltov – Šabina – Dasnice – Habartov – Studenec – po zelené dolů na nádraží Rotava – po zelené nahoru do Rotavy – po zelené a po bloudění na Stříbrnou – Rájecké údolí – zelená
kolem Špičáku – bloudění – popadané stromy – prší – traily – Přebuz – po signálce na Bublavu – sjezd černé sjezdovky, kotouče více než 100 stupňů Celsia :) – po asfaltu za Boučí – Podlesí – Sokolov – Kamenice – KB, skoro 120 km, skoro šest hodin jízdy. A do 40. km na lačno a pak
jen dvě Tatranky. Jinak taky slušně rozedřenej zadek. Před bulahrskem toho stejně moc nezlepším. - 30. 7. – nic, práce
- 29. 7. – Triatlon Mariánské Lázně – hrůza :( přepůlená Ultegra přehazovačka, ideály pryč
- 26. 7. – po dopoledno-odpolední práci začalo pršet, a tak jsem měl lehčí rozhodování o tréninku, nikam jsem nejel; ale večer jsme celá famílie jel ido Habartova plavat, tam jsem dal tak kilometr a pak běžel od jezera Michal do Poříčí a Starého Sedla; opět jsem musel položit bobana, prostě při běhu to vytřepete
- 25. 7. – triatlonový trénink; po včerejšku nemůžu chodit, ale rozběhalo se to; kolo bylo z donucení, nestálo to za nic a zjišťuji, že bych měl trénovat efektivněji a více na intervaly a se sporttesterem; KB – Poříčí (kde jsem málem neujel Pelotoncovi z tábora na nové silničce, respekt) – Loket – MX – Doubí – Březová – Hlinky – Vodná – Bečov – KB; pak autem na Michal a 50 minut kraula, pozdravuju Sochyho, bylv pokladně; pak autem do Poříčí a po stezce do Lokte a zpět, tam přes panelku a zpět dost rychle, super
- 24.7. – běh – konec cyklostezky v Doubí – Svatošky – Loket – Dolní Rychnov – poliklinika; začíná týden přípravy na triatlon
- 23. 7. – Chodovar Cup v Kaznějově, článek; kroěm eliťáků mi na docela hezké trati brutálně ujel Míra a pan Šindelář, jinak jsem byl nejlepší ze skupiny za těmi opravdu nejlepšími; výsledky
- 22. 7. – plavání Michal, lehce na kole
- 21. 7. – KB – Lobzy – Novina – Hrušková, s Evou na Komáří a zpět; časovka: křižovatka T Rychnov, Bodurek, poliklinika – Březová – Kamenice – KB za 22:26 min; večer KB – Sokolov – KB (04:50 am)
- 20. 7. – bikový trénink 3:40 hod; – KB – Lobzy – Sokolov – Hrušková – lesy okolo Komářích rybníků – Podstrání – Zaječí vrch – Mýtský rybník – Bašusova cesta – po silnici Kynžvart (77,5 km/h) – lesem zezadu pod Lesný – Lazy – KB; večer plavání v Novorolském rybníku
- 19. 7. – triatlonový trénink; KB – Rovná – Michal, plavání trojúhelník přes celé jezero, kolo: na trati VCS přes Chlum i Habartov, běh zezadu kolem jezera – Staré Sedlo, stezkou do Poříčí, Michal, kolo domů; večer KB – Sokolov a zpět kolo (02:50 am)
- 18. 7. – dlouhý silniční trénink, Klínovec a zpět, 4:30 hod, KB – Ranžír – Sokolov – Lomnice – Nová Role – Merklín – Mariánská – Klínovec – Boží Dar – Horní Blatná – Merklín – stejnou cestou domů; večer Sokolov – Lobzy – KB kolo; mezičasy: KB – Nová Role 50 minut – Klínovec 75 minut – opět Nová Role 139 minut – KB 69 minut
- 17. 7. – plavání na Michalu od tobogánu na nejvzdálenější konec a zpět
- 16. 7. – 3 hod silniční trénink, KB – Citice – Sokolov – Oloví – Jindřichovice – Dolní Nivy – Chodov – Loket – Sokolov – Lobzy – Rovná – KB; intervaly do Boučí, Jindřichovic, Dolní Nivy až Chodov časovka, na Lobzy středně, spurty často na značku
- 15. 7. – Salzkammergut, 101 km; 4 defekty zadního kola, protrhlý plášť a děravá páska v ráfku, DNF na 80. kilometru ze 75. místa, odhad na cílovou pozici: 70.
- 3. – 13. 7. – cyklovodácký tábor, s Honzou Jiříčkem 900 km
- 1. 7. – Drásal, 120 km; jedno zadní píchnutí, 56. absolutně, v kategorii dvacátý; super bahno; fotky
- 29.6. – lehce na silnici, ale překypující sílou, KB – Nebanice – Kaceřov – Chlum – Habartov – Sokolov – Lobzy – Rovná – KB; hodinu squash s Evou
- 28. 6. – hodinu squash s Evou
- 27. 6. – silniční úterní trénink to měl být, ale Viki byl s kolenem u doktora; Sokolov – Dolní Nivy – Jindřichovice – Přebuz – Nejdek – přívalový déšť, autem na Březovou a odtamtud na kole KB; 55 km; jeli jsme jen já a Honza, kterému jsem celkem dával, tentokrát
- 26. 6. – silniční kopcovitý trénink; KB – Nebanice – Kaceřov – Chlum – Habartov – Sokolov – třikrát Březová – Lobzy, Vítkov a časovkářsky přes Starou ovčárnu dolů na křižovatku, KB
- 24. 6. – Chodovská xterra, článek; 400 – 12 – 3; poprvé v Triexpert kombinéze, spálená záda, první msto, Eva taky závodila, dobrý den to byl; doma ještě silniční trénink KB – Loket – motokros – Loučky – Nové Sedlo – Královské Poříčí – Citice . KB; běh 6,8 km
- 22. 6. – Po chutném tréninku s Honzou Georgíčkem, kdy jsme si dali 80 km a vložili do toho kopec, který je na obrázku. Z Nebanic do Kynšperku jsme to pak valili po rovině, kterou určitě znáte, stabilní rychlostí nad 40 km/h a ke značce Kynšperk se tam objevila i padesátka. Prostě hukot. Dále ještě běh 6,8 km.
- 21. 6. – běhání v Mariánkách 50 minut; odpoledne silnice
- 20. 6. – nepamatuju si, ale asi plavání v Habartově a kolo
- 19. 6. – nepamatuju si, ale asi plavání v Habartově a kolo
- 18. 6. – MTB 50 km v kopcích nad Březovou, Sokolov – Habartov – Sokolov – KB (koupání), ten den celkem 90 km
- 17. 6. – Chodovský bike, 29 km, ten den celkem 45 km; 3. v mužích, hezký návrat po propadáku na Březové
- 16. 6. – MTB regenerace před závodem u vody, KB – Sokolov – Michal – KB
- 15. 6. – vytrvalostní silniční trénink, 2,5 hod.; KB – Sokolov – Královské Poříčí – Loučky – nad motokros – KV – Doubí – zezadu k Imperialu – po bývalé Pražké až nahoru, zpátky dolu k Thermalu – Stará Role – Nová Role – Chovo – Lomnice – Citice – KB.
- 14. 6. – vytrvalostní silniční trénink, 3 hod.; KB – Kynšperk – Nebanice – Kaceřov – Chlum sv. Máří – Habartov – Anenská Ves – Krajková – zpět přes Josefov – Svatava – Boučí – Oloví – Jindřichovice – Dolní Nivy – Sokolov – KB; večer ještě na bajku KB – Sokolov – KB, 1 hod.
- 13. 6. – vytrvalostní silniční trénink, 3,5 hod.; KB – Loket – motokros – Loučky – Chodov – přes Vřesovou – Mezihorská – Hradecká – lesík – zpět vyjet kopec – Šindelová – Přebuz – Kraslice – Sokolov – KB.
- 12. 6. – silniční vytrvalostní trénink – KB – Nebanice – Ypsilonka – Mariánské Lázně – golf – Mnichov – Prameny – Sokolov – KB; 3,5 hod; záda bolí hrozně a nevím, co s tím je :/
- 11. 6. – silniční vytrvalostní trénink – KB – Sokolov – Loket – Krásno – Bečov – KV – Stará Role – Chodov – Lomnice – KB; 3,5 hod; doma polomrtvej, bolí mě záda
- 10. 6. – MTB XC Březovský bike, 30 km, pět kol v kopcích; ten den jsem šel spát ve čtyři hodiny (oslava úspěšné Matematiky II), pak jel dvě hodiny busem a s břichem, kde právě probíhala scéna z Titaniku, vystartoval po měsíci bez sportu na trať nejtěžšího XC v kraji… hrůza to byla; večer strečink a hospoda
Radkův zápisník
Weblog studenta: já, svět a kamarádi. Píše Radovan Fišer (*1985). Původně populární webová stránka je nyní na cestě do křemíkového nebe.
Radku neblázníš?… nemyslim sport ale ten deníček… já nevim buďto se nudíš anebo… i když napsat dvě tři slova je nic… ale podle mě si píšeš někam bokem každý kilo co zvedneš…a každej kilák
mej se (myvale)
[...] Všechno si píšu do deníku, takže se můžete sami přesvědčit, že mám důvod se zastavit na každém kopci. Však je také jezdím naplno. [...]
[...] Můj trénink je přesně zdokumentovaný (od srpna minulého roku) ve sportovním deníku. Poslední dobou jsem často běhal a nazávod si nakonec hodně věřil. Radost mi zkazily bolesti na hranách bérců a v kyčelním kloubu. Navíc jsem měl dva dny permanentně zatáhnuté svaly na nohou. [...]
[...] Odstavec se týká autora těchto stránek. Vše podstatné je vidět ve sportovním deníku. Nyní si plánuji sportovní comeback a podřizuji tomu mnohé. Komplikací jsou mi dosud neznámé bolesti zad, o jejichž příčině pouze spekuluji. Možná je to školní deformace z blbé židličky, možná nezvyk na sedlo. Těším se na sokolovský triatlon. První půlku července budu na cyklo-vodáckém táboře. [...]
Radku, moc to neprehanej s tim trenovanim, ja mel vcera 165km za 5,5 hodiny .o)
Ty se strhneš, Míro.
[...] Proč jsem se umisťoval tak dobře/špatně? Důvody jsou ve sportovním deníku. [...]
Jak tak pročítám, tak se vším s vámi souhlasím. Akorát jsem neboural na kole, ale pěstí mi ji zlomil ukrajinec.